스팸라이트, 스팸 칼로리, 영양성분표

가공 식품을 별로 좋아하지는 않는데

혼자 살다보니 

유통기한이 긴 참치나 스팸을 사게 된다.

스팸은 칼로리도 높고 짜서

잘 안먹는편인데

아주 가끔 먹고싶을때가 있다.

스팸 세트로 샀는데,

클래식과 마일드가 섞여있었다.

일반 스팸이랑 마일드랑 다른 점을 보니

마일드는 클래식에 비해

나트륨 함량이 적고 단백질과 콜레스테롤은 더 많았다.

같은 점은 둘 다 고열량이라는것.....

한번에 절반씩 먹어야지...

스팸 요리중 최애는 고추장볶음밥인데

스팸을 잘게 깍뚝썰기 한 후 고추장+밥을 넣고 볶아먹는 것이다.

이번에는 찬밥이 없어서 그냥 스팸만 볶아서

따순 밥에 고추장 넣고 비벼먹었다.

고추장이 느끼함을 잡아줘서

끝까지 맛나게 먹을 수 있다.